Seguint amb la tònica del duatló de Granolllers: quan les coses es fan bé, poden sortir perfectes.
Sortida en formació d´aixam d´abelles, per donar dues voltes i mitja a les pistes d´atletisme d´Igualada i començar un circuit de cros per donar-hi dues voltes.
El triatló català gaudeix d´una molt bona salut: el meu primer kilometre a 3:19 es podria classificar de mediocre veient la gentada que tinc davant.
Run1: http://connect.garmin.com/activity/152881079
Bicicleta entretinguda, pujant i desprès baixant pel mateix camí. Hem de posar fil a l´agulla en la bici.
Bici: http://connect.garmin.com/activity/152881095
Run2: http://connect.garmin.com/activity/152881110
La segona cursa a peu era igual a la primera però en sentit invers.
Adrià Brunet Portet 23:56 - 32:27 - 11:16 = 1:07:39
Eric Besora Molins 24:54 - 35:09 - 11:04 = 1:11:07
Roger Ardèvol Latorre : abandona a la bicicleta per problemes tècnics.
El Club fent honor a la condició de club més petit del món no puntua. :-((
Al mateix temps es celebrava la mitja marató de Barcelona, on per primera vegada, que jo sàpiga, hi havia controladors de Dorsals, que feien parar a la gent que corria sense dorsal: Enhorabona !!!
L´Enric Rota, amic i i planificador dels meus entrenaments , fa una brillant marca per preparar la marató: 1:20:30.
Tambè es celebrava el Duatló de Muntanya de Centelles:
Enric Viñas Font: 2:37:14
Bernat Pou Aregall: 2:58:35
Miquel Martinez Armengol: 3:36:45
Jordi Sufuentes Perez 3:38:48
Pròxima parada: Duatló ciutat de Reus . O_o On podrem comprovar quantes vegades es pot perdre un triatleta en un circuit de bici TANCAT. Quins nervis !!! Ja estic impacient.
Incondicional recolçament de la Rut Pujol Caralt que ,com sempre que ve, ha fotografiat a tothom. :-))
Salut i Tri !!
Entradas
0 comentaris:
Publicar un comentario