Ironman Barcelona top10

Segur que has anat a petar aquí atret pel títol del post "Ironman " , si ets un guiri no entendràs res....

Triatló d´osona 2014

Poques vegades pots participar en un triatló on la majoria de voluntaris són triatletes de primer nivell del nostre País....

triatló a la Catalunya Central: Manresa

Els triatletes sóm el que no hi ha !!! Tota la setmana penjant entrenaments , series ... ..

triatló de banyoles vs STRAVA

Després de tota la setmana buscant alguna excusa per no anar a Banyoles no n´he trobat cap prou convincent per no anar-hi. ..... ..

triatló de Lloret 2014

Amb tant sols aquest cap de setmana , només a Catalunya , hi ha 3 o 4000 finishers més . ..... ..

triatló de sitges 2014

Triatló dedicat a tots els que m´aconsellen que competeixo massa i que estant cansat no es pot rendir....

Duatló de Vic 2014

Si ajuntes el millor territori de Catalunya per anar en bici i els voluntaris d´un dels clubs de triatló més importants de Catalunya ...... ja ho tens : duatló de Vic

Duatló Sprint de Castellfollit

Que la Tv3 anunci que s´acaba el món climatologicament parlant comença a ser una garantia perquè poguem

Duatló Olímpic de Banyoles

Al llevar-nos a Sant quirze de Besora estem a 6ºC . Al atravesar els túnels de la C-37 per arribar a Olot , estem a 20ºC . Al arribar a Banyoles a les 9:00 estem a 23 ºC #primavera

Duatló de St.Joan de les Abadesses

Entrada triumfal a boxes : Quan penjo la bici m´adono que porto un gorro de llana posat i el casc penjat de la bicicleta.

Igualada : terra de duatletes

23-F : Cap de setmana primaveral a Igualada, capital duatlètica. No qualsevol ciutat pot organitzar dos..

Circuit de Catalunya : Duatló de granollers

Sense cap mena de dubte , si existís un segell d´excel·lència de la Federació Catalana de triatló ,

Duatló de Rubí: primer dia de cole

Aquesta vegada si. La metereologia ha permés que ens estrenem al primer duatló de carretera de la Lliga catalana .

Ironman 70.3 Pays d´aix

Segueixo pensant que el millor triatló sempre serà el de proximitat.

Sailfish Berga 2013

El triatló , com la fruita i la verdura, de PROXIMITAT.

MonegrosMan 2013

Últimament , que no et donguin medalla de finisher en un triatló s´està convertint en una garantia que no et prenen el pel .

I triatló d´osona

El CN. Vic -ETB va posar les bases per la consolidació del I triatló que es feia a Osona. Amb un desplegament de medis i logítica espatarrant diumen... .

B de Banyoles 2013

Gairebé un més d´inactivitat blogguera !!! Encara amb la resaca d´asistir com a públic a l´Ironcat i al Half chalenge barcelona-maresme. Tornem a Banyoles... .

Extreme man 113 2013

Són moltes les emocions i les sensacions durant i després de creuar l´arribada de l´Extreme man Salou.Després del "fiasco" de Blanes , primer ... .

Le cirque du triatló

Primer triatló de la temporada a Blanes. El triatló és un circ, que si pagues entrada et converteixes en protagonista. .

Duatló de vic 2013

Poques vegades et gastaràs 19 € tant ben gastats com en el duatló de carretera de Vic. Un dels circuits ciclistes més exigents i un circuit de cursa

Duatló de Castellfollit 2013

Inmillorable jornada al Campionat de Catalunya per categories de Castellfollit. Mai a l´história del club més petit del món ens haviem reunit 9 integrants amb l´idea de presentar una gran batalla. ..

Duatló per equips 2013

Un any més @fisiorutpujol hem pogut presentar 2 equips al Campionat de Catalunya de duatló per equips...

Cursa de Na´dalt - Bellmunt

En una cronoescalada, només hi ha dues coses importants: el xip i el cronómetre.. .....

Half Balaguer: parrillada triatlètica

Segona participació al triatló de mitja distància més dificil del circuit català. La participació d´aquest any ha estat marcada pel patiment de l´any passat, on vaig portar una bicicleta que no corresponia a les meves “habilitats” ciclistes. ..

226ERS

És una gran satisfacció anunciar que farmàcia Besora comença a comercialitzar la marca d´alimentació esportiva 226ERS. Pels que no fan triatló , 226 és la distància en kilometres que fan els triatlons de llarga distància.....

Mostrando entradas con la etiqueta na dalt. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta na dalt. Mostrar todas las entradas

Na´dalt

Quan sento la paraula cronoescalada crec que el cor ja se´m accelera. El gran Kilian, al llibre "Córrer o morir" descriu molt bé el gust de sang a la gola quan puja el Kilimanjaro. Salvant les evidents distàncies, Bellmunt té prou inclinació, com per fer-te sentir aquesta sensació si pujes amb el fuet al cul.
Tot i trepitxar poc la muntanya, les pujades m´agraden molt i en aquesta ocasió fins i tot m´havia desprès de les "voladores" per adquirir unes Mizuno que gairebé pujen soles.
Ni punt de comparació!!!
Cursa amb 200 places que incomprensiblement només s´han omplert 155: Aprop de casa, organització impecable per part de Diedre i recorregut espectacular. Fixe cada any al calendari.!!!
El primer cop que miro el GPS , és al minut 4 i m´adono que no s´ha conectat el GPS. Per tant ni ritme ni metres ascendits tal com m´havia recomanat l´Enric Rota: Només temps i pulasacions. Un pel massa de transit però sensacions genials.
Hem coincidit 3 companys del club: Manu Palomino SchatZlein 33:54 , Eric Besora Molins 34:23 , Pere Lopez Soriano 40:06.
Destacar la presència a mitja pujada de l´Albert Salarich, fent d´autèntic caganer català. Amb l´oxigen que m´arribava al cervell limitadament vaig tindre  feina a pensar si era un caganer real o no, inmòbil ensenyant el cul.
I gairebé a d´alt els ànims d´un autèntic Ultraman, en Pep Sanchez.
A les últimes rampes de les escales, ambient espectacular , amb els ànims d´amics i coneguts, i per descomptat de la Rut , incansable, que fan que aquestes escales es pujin soles.
Brindar amb cava i xocolata calenta amb coca. Sens dubte , amb lo poc que m´agrada el Nadal, desde fa 2 anys celebro les festes del Na´dalt.

Pròxima parada canvi total de xip ,mitja marató de sitges.

Salut i Tri !!!




Na´dalt: Cronoescalada a Bellmunt

El millor de les festes de Nadal, sense cap mena de dubte, és la cursa de Na´dalt.
Aquest any serà el segon que el dia 26/12 té un carácter especial: es celebra la cursa de Na´dalt. A diferència del Nadal,en el Na dalt tot és real i tots sabem a on anem: només són 3862metres de cursa amb un desnivell de 610m .
Quan arribes a d´alt pots brindar amb cava i un tros de coca!!!  Hi ha alguna alternativa millor? Crec que no.
Tens l´oportunitat de compartir la sortida amb autèntics professionals del skirunning i si tens la sort de veure´ls arribar, segur que aprendràs algo.
Gairebé és l´ única cursa on coincideixo amb el meu “rival secret” i aixó sempre em dóna una mica d´empenta extra.Espero tornar-lo a guanyar, tot i que potser aquest any l´hi haurà augmentat el rendiment espectacularment.
Bé, ja ho veurem…. De totes maneres, brindem a d´alt!!!!
Salut , Bon Nadal i sobretot Bon Na´dalt.!!!!

Inscripcions: http://cursadenadalt.com/ Només 200 places!!!

 
Impossible és Inimaginable. Una passió: l´Esport i la Salut. Aquesta combinació fa que ens agradi ajudarte a superar i compartir els teus reptes esportius. Hem començat a fer Triatló desde zero. Si t´ho proposes, tot és possible.



Què t´oferim ? Fisioteràpia i Rehabilitació Funcional // Electroteràpia : Ultrasó,Magnetoteràpia, TENS , Electroestimulació // Terapia Manual // Fisioteràpia Respiratoria // Fisioteràpia Esportiva // Fisioteràpia Domiciliaria // Nutrició



i evidentment poder formar part de possiblement el Club més petit del Món !!