BKOOL TIME

Avui tocaven 120 ´de bicicleta. Al sortir al carrer a 4º...... a mi s´em passen totes les ganes. Baixar cap a Vic: impossible per la boira, cap al Lluçanes.....més boira,   cap a Ripoll... més fred.  La millor opció era fer descans.
Però amb el mal de cames que arrosego de dijous i divendres he pensat que era el dia ideal per treure la pols del Bkool.
No el tocava desde l´Abril. I ara que s´acosta el fred crec que és una molt bona opció. Per als qui no ho coneguin és un curró conectat al ordinador, i pots competir tú sol, amb robots del nivell que tú triis o amb companys que estiguin cadascu a casa seva.
En el que va de temporada he fet molt poca bici i cap dia d´spinning i he pecat d´optimisme al programar una multiplayer de 120´, jo i 6 robots del meu nivell a l´època que vaig fer un test de potencia que porta el mateix programa.
No recordava que havia de començar molt puntual, perquè sinó els robots comencen igual. He triat un circuit de tobogans on sense fer res el corró va canviant automaticament la resistència i a la pantalla de l´ordinador veus on pases tú i els robots competidors. He començat 2 minuts tard i he anat a la cua tota l´estona. Bé, de fet a la que portava 28´ he plegat.......   Resta del dia de descans i pensant que haurem d´anar introduint una mica d´spinning que al Gener ja hi ha duatlons de carretera.

Demà rodatge de 60´- 80´ a 4´30´´ per posar les cames a punt per la mitja Marató de Vic.


Si t´has de comprar un corró, el Bkool és una bona opció.
www.bkool.com

0 comentaris:

Publicar un comentario

 
Impossible és Inimaginable. Una passió: l´Esport i la Salut. Aquesta combinació fa que ens agradi ajudarte a superar i compartir els teus reptes esportius. Hem començat a fer Triatló desde zero. Si t´ho proposes, tot és possible.



Què t´oferim ? Fisioteràpia i Rehabilitació Funcional // Electroteràpia : Ultrasó,Magnetoteràpia, TENS , Electroestimulació // Terapia Manual // Fisioteràpia Respiratoria // Fisioteràpia Esportiva // Fisioteràpia Domiciliaria // Nutrició



i evidentment poder formar part de possiblement el Club més petit del Món !!