Esport i família , a grans trets , si pots convinar bé aquests dos parametres segur que disfrutaras d´ells i de la resta. Extrets del blog de l´Enric Rota.
Vaig començar a fer esport al 2008. El primer triatló va ser un sprint i crec que va ser el més dur que he fet mai: evidentment perquè la meva preparació era absolutament nula i el meu nivell en qualssevol dels 3 esports fregava el ridícul.
Em calia ajuda i evidentment no podia millorar sol.
Desprès de passar per absolutament tots els errors que pot cometre un principiant, i desprès de rebre ajuda d´autèntics cracks i amics del triatló català ,fa potser 3 o 4 mesos , vaig coneixer l´Enric Rota Mundó. http://www.enricrotamundo.blogspot.com/
L´Enric és Mestre d´educació física i jo sóc el seu alumne . Passem a la setmana 6 d´entrenament , i amb aquests pocs dies el meu rendiment ha patit un canvi exponencial. Petits canvis han donat grans resultats. Però el més important no està en la rutina que m´envia, està en lo que he après en pocs dies que encara no sabia i el guany de confiança en un mateix que transmet en els seus entrenaments i els valors.
En res començarà una nova temporada, i crec poder dir que amb més ilusió que mai.
Extret del blog de l´Enric : "" L'esport m'ha fet créixer com a persona, des de petit sempre l'he "mamat" i ara intento transmetre aquesta passió als meus alumnes per mitjà de l'educació física i tots els valors que comporta aquesta assignatura. ""
Em sento afortunat. Moltes gràcies Enric :-)
Resum de Febrer 2020
-
natació 00:00:00 hores per fer 00,00 km
ciclisme 44:21:05 hores per fer 977,10 km
córrer 02:21:53 hores per fer 27,51 km
totals 46:42:58 hores per fer ...
Hace 4 años
0 comentaris:
Publicar un comentario