Espectacular l´ambient i l´organització. Sortint desde l´alfombra blava d´on surten els cracks quan mirem alguna prova de triatló per Teledeporte. Sortida en fila per ordre de dorsal. Superpuntuals i a cop de pitu. Es nota que és una prova diferent. Jo nedo com una pepa, com sempre, però em dona l´impresisó que la gent neda més ràpid. O potser és que no hi ha tanta gent com altres vegades, que nedi "regular". Evidentment, no m´he classificat, però només per sortir de l´alfombra blava ja ha valgut la pena apuntar-si.
Nedant he de buscar una sol·lució urgent. Checa, necessito ajuda!!. Crec que per anar a la piscina haurè de superar l´adicció al pull-boy.
Circuit de bici xulo, amb un circuit amb 3 pujades llargues que et feien sortir el cor per la boca.
http://connect.garmin.com/activity/102835000 . 166 bpm de mitja i 177 bpm de màxima ideal per "treure´t la carbonilla"
T1 amb 2´46´´ i T2 amb 2´17´´ , molt millorable.
Per acabar dues voltes de cursa a peu, amb la pujadeta fins a porqueres, 4,55 km . Acabant més tou de lo esperat amb 1:14:12 en la posició 59 del meu grup d´edat
Destacar la presència d´un stand de podopie i d´un altre del Col·legi de Fisioterapeutes de Catanunya (ja era hora que fessin acte de presència en una competició oficial)
Seguirem aprenent, que em fa falta. Salut i kms!!
Seguirem aprenent, que em fa falta. Salut i kms!!
Entradas
0 comentaris:
Publicar un comentario