Zarautz- 2,5km - 76 km - 20 km

Amb la nostra curta però intensa experiència en Triatló ja comencem a tindre un cert criteri per senyalar algunes proves al calendari  per tant que no se´ns passi la participació l´any que vé. Zarautz és una d´aquestes. Aquest any primera participació de "carambola" al apuntarme a la llista d´espera.
Estada de dimarts a Diumenge a Mutriku, desconexió total d´entrenaments i de tot. http://www.hotelarbe.com/ : millor que a casa, moltes gràcies Itziar!!
Potser massa desconexió, perquè al córrer crec que em va passar factura.
Tota la setmana amb un mar impossible. Hi havia un tall de 60´per nedar de Getaria a Zarautz. Si el mar haguès estat complicat, ja m´haguès agradat veure si passava el tall. El Dissabte, dia esplèndid, solet i el mar com un plat. Sortida multitudinaria, però en cap moment agobiant. La primera boia deu estar a uns 1000m i el grup de seguida s´estira. Vaig controlant el temps per por a no arribar. L´última boia és fa llarga però arribo amb 51:35. T1 amb 2:43 i 4 voltes a un circuit de bici aparentment molt ràpid per fer un total de 76km.
Havia fet un tros del circuit de bici entre setmana i em va semblar poca cosa....
Al final resulta un circuit força trenca cames i l´última volta, la més dreta de totes, s´acaba fent agobiant. Sort que les baixades eren suaus i no va ploure ni una gota: sinó haguès sigut molt diferent. Al final 2:32:34 a 30,8 km/h. A l´última baixada al pensar que m´he de posar a córrer 20 km em fot una mandra.....
no paro de pensar que en tota la setmana no he corregut ni un km, i he menjat més del normal.....
M´intento autoconvèncer que el repòs m´haurà anat molt bé.....L´ambient a la cursa és espectacular: jo no ho havia vist mai. T2 amb 1:56 . Dorsal a davant i començo a córrer. El pas pels carrers estrets de Zarautz és espectacular. Fins al km 5 vaig força bé. Si tot va bé aquest hauria de ser el millor sector. Començo a pensar que la convinació excessiva de pinxos i txacolí no és del tot bona. I crec que el cervell em fa una mala pasada. Tot d´una m´adono que els que tinc a davant sembla que s´estiguin arrossegant: van petats del tot, però també sóc conscient que jo vaig a darrera seu i no els avanço. Tinc clarissim que l´any que vé la setmana de descans la farem la setmana desprès. Al km 15 sembla que m´espavilo una mica. Arribo amb 1:37:27. Total 5:01:36
Molt content d´haverhi participat. En aquesta ocasió ens varem deixar la senyera a casa!! Imperdonable. L´any que vé si la feina ens ho permet hi tornarem segur. Dos triatlons gairebé consecutius al Pais Basc ens han deixat molt bon gust de boca !!! Un gran Pais. I sense Drafting!! I com sempre amb el recolçament incondicional de la puca !!! Pròxima parada, dissabte, B de Balaguer. B o half a veure si ens aclarem . Tinc tota la setmana per tornar a la rutina

Posted in: