100 x 100 HALF EMPURIABRAVA

Últimament els triatletes només ens queixem.... que si drafting , que si tramposos , que els jutges ..... podem semblar una mica repelents a qui ens pugui llegir...  Pensem que fem un esport per disfrutar del que ens agrada, i que no ha de ser tant complicat poder fer-ho. A principi de temporada la idea era fer 3 o 4 halfs.....  i per una cosa o altre han anat passant....  i aquest era l´última oportunitat per acabar la temporada 2014 siguent una mica triatleta. Arribem a...

Llegir Més

Ironman Barcelona desde la cuneta

Qui no ha fet la cursa del corteingles? Fa molts anys , no feia gens d´esport ni entrenava res. Dos o tres anys m´animava a apuntarme a la cursa. Em comprava unes sabatilles de córrer i corria 12 km amb  1 hora i pico ....... no ho recordo. Acabaves la cursa i podies recollir un diploma i et senties orgullós d´haver-ho aconseguit. Inclús l´ensenyaves a algun amic. No hi havia facebook ni twitter .....Crec que eran els inicis del #postureo. A la mateixa cursa competien cracks que correin amb...

Llegir Més

Ironman Barcelona top10

Segur que has anat a petar aquí atret pel títol del post "Ironman " , si ets un guiri no entendràs res però hi hauràs entrat per "Barcelona" , o per la convinació "ironman Barcelona " Jo sóc dels que penso que el millor nom hagués sigut Ironman Calella , o Ironman Maresme però suposo que com que a totes les botigues de souvenirs de Calella ja venen tot lo de Barcelona , la franquicia Ironman es va decantar per "Ironman Barcelona". Calella té prou potencial per ella mateixa .... però no em lio...

Llegir Més

MyfitnessPal

Un nombre elevat de les consultes a farmàcia besora són per perdre pes. També a vegades per mantenir-se o inclús per guanyar pes.  No he sigut mai molt fan de ni de comptar calories , ni de pesar el que menges però si que aquesta aplicació gratuita per Android és interessant per aprendre a gestionar les calories que prenem un dia normal i inclús per als que fem esport per gestionar les calories consumides i cremades en una cursa o un entrenament. L´aplicació en si es pot conectar al garminconnect...

Llegir Més

Triatló d´osona : 2014

Poques vegades pots participar en un triatló on la majoria de voluntaris són triatletes de primer nivell del nostre País. Un titular podria ser: Gran actuació del VIC-ETB al seu propi triatló , amb només una participant femenina , la Núria Peix que va guanyar i amb un regiment de Voluntaris - triatletes que es van guanyar una matricula d´honor. Triatló amb una logística complicada però alhora executada a la perfecció. El Box 2 a la plaça de Vic. Abans de deixar-hi el material , has de deixar...

Llegir Més

Triatló d´Arenys de Mar : Ironman vs Extreman

Estava nerviós . M´he despertat a les 5:00 . Els nervis a flor de pell com si fós el primer dia. Sóc a 10 minuts de boxes desde casa. Esmorço a les 6:55. No pot fallar res . És el meu primer dia fent fotos sense el modo automàtic de la càmera. Ha sigut genial . En un cap de setmana on l´actualitat triatlètica es centrava a Zarautz i la resta de cracks eren al Campionat d´Espanya de Mitja distància a Catalunya es repartien el pastel : Cambrils i Arenys. Cambrils , de l´organitzador de l´Extreme...

Llegir Més

Triatló a la Catalunya Central: Manresa

Els triatletes sóm el que no hi ha !!! Tota la setmana penjant entrenaments , series , fent veure que sóm gairebé profesionals i només vivim per entrenar i ens posen un triatló al costat de casa , amb 600 places i només 450 valents s’inscriuen...... La meitat , gairebé la majoria queixant-se de que el llac és una porqueria , que ens fan nedar amb neoprè i fa calor. Quan ens diuen que és neda sense neoprè , llavors l´aigua està massa freda. Va parir !!! S´ha de tenir paciència amb nosaltres...

Llegir Més