Dues sortides : amb aixó mai ens posarem d´acord. Si cada cursa fós un campionat del món segur que només n´hi hauria una, però sempre ens hem d´enrecordar que tot i que també hi competeixin autèntics cracks no deiexen de ser curses populars amb més o menys nivell.
Que tinguin la deferencia de fer dues sortides crec que és un luxe, tant si et toca a la primera com a la segona. Lo normal és que a la primera hi hagi un nivell més alt ( Elit i clubs de primera divisió ) , però per equilibrar en número les dues sortides també hi ha "populatxos" que haurem de portar les nostres pulsacions a extrems insospitats perquè no et doblin els cracks.
El mar era com una bassa , amb alguna meduseta que no mira tv3 on diuen que ja sóm a la tardor. SWIM T1
En aquesta ocasió he pogut compartir bicicleta amb autèntics herois pedaladors que tot i trencar-nos les banyes fotent-nos cops de destral entre nosaltres, hem vist atònits com el grup que començava a 100 metres davant nostre s´ha anat allunyant fins que l´hem perdut de vista.
Tot i aixó arribar a 173 bpm en pla , no crec que pogués anar gaire més ràpid. A la 3era volta he estat apunt de dir que a veure si hi pensaven que tot baixant de la bici haviem de córrer, però encara no hi havia prou confiança entre nosaltres, tot i els cops de destral, i he optat per no dir res. BIKE T2
Hem acordat amb la Rut que em dona de plaç fins a l´inici de la pròxima temporada perquè aprengui a pujar i baixar de la bici de forma més decent. Trobo a faltar massa les rodetes de quan era petit.
La cursa a peu sempre el millor sector, tot i que mentres començo a córrer em vé al cap : """que pots allargar la temporada tant com vulguis, sempre que tinguis present que com més llarga sigui "menys" ràpid podràs córrer....."" RUN
Un distància Sprint , estressant, però crec que la millor opció entre 2 half.
Diumenge Half a Le Barcarès, pinten pluja :-//
Salut i tri.
Entradas
0 comentaris:
Publicar un comentario